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2014年09月18日(木)

爽やかな季節

今年は残暑も厳しいこともなく秋の訪れが早い気がするコタ地方です(^ー^)

今朝は涼しいを通り越して寒いくらいでした。
(そう感じたのは私だけかな?(^ー^;A )

人にもわんこにも快適な季節ですね(*´╰╯`๓)♬


ですが、私には、ちょっと寒かったみたいです(^-^;

体の強張りが、いつもより強かった気がします(汗)

痛みはそれ程でもなかったのですが、中々手に力が入らなくて(^ー^;A

家事をするのが大変でした。
(と、言っても、たいしたことはしてないんですが(汗 )


まぁ、こんな時は仕方ないので休み休み、のんびり家事をしました(*´ー`*)


これから、体を暖める対策の準備をしていかなければ(*´∀`)b


夕飯も作れています♪


*鶏肉と長ねぎの塩麹焼き
*ほうれん草と舞茸のソテー
*ジャーマンポテト
*生野菜のサラダ


*鶏肉と里芋の煮物
*緑黄色野菜のソテー
*ひじきの煮物
*ブロッコリーのサラダ


コタも涼しくて気持ちいいみたいです(-^艸^-)


今日もコタは元気です(*´︶`*)

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